Iyengar® yoga uddannelsen – Level I

Iyengar®yogalærer

Vil du gerne være Iyengar® yoga lærer; så skal du læse videre.

For at blive optaget på Iyengar® yoga uddannelsen skal du have praktiseret Iyengar® yoga i minimum tre år og Iyengar® yoga uddannelsen varer 3 år. Alder ved begyndelsen af Iyengar® uddannelsen er 23 år.

Du lærer vigtige detaljer i stillingerne, så du kan arbejde korrekt med kropsholdningen og kroppens anatomiske lige linjer, når du praktiserer.

Du vil blive undervist, hjulpet og guidet og du lærer at arbejde med hjælpemidler, som er udviklet af Mr. B.K.S. Iyengar, med henblik på at krop, sind og sjæl beriges fyldestgørende, men også få forståelsen for at alle mennesker skal kunne praktisere yoga og hjælpes, uanset hvilken krop vi bor i.

Vi fokuserer på stillingerne det første år, suppleret med opgaver fra nedenstående liste:

Stående stillinger
Siddende stillinger
Fremad bøjninger og drejninger
Enkle bagover bøjninger
Omvendte stillinger
Stillinger for dyb hvile og afspænding
Yoga praksis under menustration
Grundlæggende pranayama

Vi skal også arbejde med

Vejledning af lærerne
Opmærksomhed ved håndtering af problemer, (Højt blodtryk, lavt blodtryk, Menstruation, diarré, Graviditet og yoga, yoga efter graviditet)
Yoga Sekvenser (systematisk opbygning af en time – studere og undersøge – Yama og Niyama
Klassifikation af asanas – kende generelle koncepter omkring sekvensering
Sekvensen for at lære asanas og hvordan man opbygger en time
Kende forskellige sekvenser
Teoretisk baggrund
Hatha Yoga Pradipika
Studere Yoga Sutras af Patanjali
Studere anatomi
Studere Pranayama

Formålet med uddannelsen til Iyengar® yoga lærer.

At erhverve sig et bredt kendskab til Iyengar® yoga på basis af intensiv træning og viljen til egen praksis.
At kunne forstå og formidle de fastsatte Asana og Pranayama øvelser og praktisk at kunne udføre dem til godkendt international standard
At erhverve sig en grundviden om Iyengar® Yoga filosofi
At erhverve sig en grundlæggende viden om anatomi, pædagogik og undervisningslære

Sideløbende med uddannelsen skal du gå hos en Certificeret Iyengar® yoga lærer én gang ugentligt samt have din daglige egen praksis.

Uddannelsen afsluttes med en praktisk og teoretisk eksamen, som giver et internationalt godkendt certifikat ”Level I Certificate”.

Eksamen er opdelt i 3 faser; Egen praksis, Undervisning af prøve elever, en skriftlig opgave; alt sammen sendt ud til aspiranterne fra Iyengar® Yoga Foreningens Tekniske udvalg (TU).

Navnet Iyengar® er et registreret varemærke, som symboliserer et globalt kvalitets Brand.
Med et Iyengar® yoga Certifikat bliver du dermed en del af de bedst uddannede yogalærere i verden.
”Level I Certificate” giver dig mulighed for videreuddannelse på Level II & Level III Niveau.

Udover at leve op til de formelle adgangskrav til uddannelsen til IYENGAR® yoga lærer, er det vigtigt at forstå, at der er tale om en berigende, men også en krævende uddannelse.

At praktisere IYENGAR® yoga med det mål at kunne formidle B.K.S Iyengars unikke metode, stiller hver enkelt af os overfor ganske betydelige krav om modenhed, arbejdsomhed, vedholdenhed og selv disciplin.

Tider 2021:

Fredag den 1. oktober og lørdag den 2. oktober og tiderne er oplyst nedenfor.

Fredag er fra kl. 15.00 – 20.00
Lørdag er fra kl. 9.00 – 17.00 – denne dag er en åben workshop, hvor alle interesserede er velkomne. Tilmelding skal ske fra tilmeldings formularen her på hjemmesiden.

12. + 13. november
10. + 11. december

Tider i 2022:

14. + 15. januar
4. + 5. februar
18. + 19. marts
22. + 23. april
13. + 14. maj
10. + 11. juni
19. + 20. august
16. + 17. september
30. september / 1. + 2. oktober – Workshop med Jayne Orton
11. + 12. november
9. + 10. december

Tider 2023:

03. + 04. februar
03. + 04. + 05. marts – General forsamling i IYFDK – har I tilmeldt jer, ellers gør det på Iyfdk´s hjemmeside.
Workshoppen er en del af det obligatoriske i forbindelse med uddannelsen
24. marts kl. 16 – 19: Filosofi ved Gitte Poulsen
28. + 29. april
02. + 03. juni
23. + 24. juni
18. + 19. august
15. + 16. september
06. + 07. + 08. oktober – Jayne Orton
24. + 25. november
08. + 09. december

Tider i 2024:

Januar er jeg i Pune – hvis det bliver aflyst, kan vi lægge en weekend ind i denne måned.
09. + 10. februar
01. + 02. + 03. marts Workshop og GF IYFDK
12. + 13. april

Datoer forbeholdt for ændringer.

Du skal selv medbringe frokost. Kaffe og the er frit tilgængelig. Spis ikke lige før du kommer, da vi starter med træning.
Medbring tæt siddende trænings tøj, så kroppen kan ses, når du8 arbejder i stillingerne.
Det er gratis at overnatte i yoga-salen, for dig som går på Fordybelses kurset og på Iyengar® yoga uddannelsen.

Anden møde weekend er der velkomst og præsentation af undertegnede samt af aspiranterne.
Gennemgang af uddannelsen, bøger og andet materiale.
Gennemgang af Iyengar® Yoga Foreningens vedtægter.

Pris: Iyengar® yoga lærer uddannelse Level I kr. 30.000 – depositum er kr. 10.000, Restbeløbet betales á 4 rater med kr. 5.000,00 til MobilPay no. 22593

Bøger, workshop o.a. betales seperat.

rate: 1. marts 2022
rate: 1. september 2022
rate: 1. marts 2023
rate: 1. september 2023

Tilmelding og vilkår: Brug formularen ved tilmelding. Tilmelding kan sendes op til første møde weekend.
Når du er blevet godkendt i forhold til betingelserne i Iyengar® Yoga uddannelsen, kan du sikre dig din plads ved at indbetale depositum.

Bemærk at der ikke gives tilbagebetalinger og eksamens gebyret skal betales seperat til IYFDK.

Obligatorisk: Som udgangspunkt undervises der af udenlandske seniorlærere 1 gang pr. halve år på uddannelsen og som betales separat.
Workshop med Jayne Orton er den 30. september + 1. + 2. oktober 2022. Læs mere på hjemmesiden.

Yderligere information:
Kontakt pr. mail eller mobil.
Information sendes løbende til aspiranterne under Iyengar® Yoga uddannelsen.

Formål:

Uddannelsens formål er at lære aspiranterne korrekt selv praksis af asanas og pranayama baseret på B.K.S. Iyengar®s metode og dernæst; kunsten at kunne formidle denne indsigt videre gennem undervisning.
Intentionen med Iyengar® Yoga uddannelsen er, at gøre aspiranten så fortrolig med B.K.S. Iyengar®s metode, at han/hun kan bestå eksamen til det af B.K.S. Iyengar® anerkendte Level I Certifikat efter de tre års uddannelse.

Level I Certifikatet er internationalt anerkendt og gør det muligt at undervise i IYENGAR® yoga hvor som helst på jorden.

Eksamen finder sted på baggrund af en liste med ca. 60 stillinger og enkelte pranayama øvelser, som aspiranten skal udføre.
Derudover skal aspiranten til eksamen undervise en mindre gruppe begyndere.

Iyengar® Yoga uddannelsens opdeling er med fokus på den konstante bestræbelse på at studere og indkredse essensen af B.K.S. Iyengar®s metode.

Uden en stærk og stabil selv praksis som fundament, giver uddannelsen som yogalærer ingen mening.
Derfor er det vigtigt, at du har fokus på din egen praksis af asana og pranayama.

I yoga skelnes der ikke, sådan som vi er vant til det, mellem krop og bevidsthed (citta).

Kroppen ér bevidsthed:

“The body is part of the mind and the mind is part of the body. They are interconnected, interwoven. The eight aspects of yoga are contained in one posture, in one breath.” B.K.S. Iyengar®

Fordybelse
Gennem den intensive praksis af asana og pranayama forbedrer du din tekniske kunnen og en gradvist større mental og emotionel stabilitet bliver mulig.

En ændret oplevelse af kroppen vil med andre ord også ændre din perception og dermed din opfattelse af virkeligheden.

I praksis vil det dynamiske og intense arbejde med kroppen derfor ikke bare gøre dig stærkere og mere smidig, men samtidig også mere energisk, afspændt og opmærksom:

“Self-correction comes with perception” B.K.S. Iyengar.

Underviser: Certificeret Iyengar® Yoga lærer Elin Marie Døfler Bruun – Junior Level III

Sted: Yoga-Centret Region Midtjylland, Nr. Holtumvej 3, Arnborg, 7400 Herning
Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig enten pr. mail eller på 51 50 91 17

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen på uddannelsen.

Namaste
Elin